Bere nel modo corretto aiuta a contrastare la fame eccessiva e a rimanere idratati: ma quanta acqua bisogna bere veramente al giorno? Sappiamo che siamo fatti per più di metà di acqua, ma spesso ci dimentichiamo quanta acqua dobbiamo assumere per seguire una dieta sana e salutare. Il nostro corpo ha necessità di assumere acqua per sopravvivere e per funzionare adeguatamente ogni giorno. Possiamo non mangiare per giorni ma se non beviamo per più di 48 ore rischiamo la morte. Quanta acqua bisogna bere ogni giorno? Si sa, l’acqua è indispensabile per lo svolgimento di tutti i processi fisiologici e delle reazioni biochimiche che avvengono nel nostro organismo. Oltre a svolgere numerosissime funzioni per il nostro organismo, l’acqua costituisce l’elemento principale della maggior parte delle cellule dell’organismo, protegge e lubrifica…
Il mondo del design è caratterizzato dal continuo aggiornamento di stili e tendenze. Quest'anno non è come il precedente ed è proprio questo che rende questa disciplina così affascinante e ricercata Nel 2020 il design di interni presenta molte novità, tra cui riferimenti e stili del passato che riaffiorano nei progetti degli arredatori. La commissione di professionisti dell'azienda Pantone ha decretato colore dell'anno il "classic blue", definito rassicurante e icona della tranquillità. Più in generale si notatno anche le tonalità verdi e azzurre, in abbinamento al bianco. Ecco nel dettaglio una lista di trend vincenti firmati 2020. L'arte sui muri Le pareti divengono spazi d'arte e forme d'espressione, grazie anche al prezioso utilizzo della carta da parati, elemento stabile e sempre più in voga del mercato. Trionfa la riproduzione di…
Risposta breve: non ci sono prove che il cibo sia fonte o veicolo di trasmissione Fin dall’inizio dell’epidemia di Coronavirus, sono state diffuse una serie di prescrizioni igienico-sanitarie sia da parte delle autorità, sia come tutorial su Youtube, in alcuni casi un po' fantasiose. In sostanza il messaggio che arriva alle persone, è comunque quello di prestare particolare attenzione alle norme igieniche, cosa che peraltro dovrebbe essere così anche in condizioni normali. Al di là di questo, la domanda che ci poniamo nel titolo è di grande importanza. Si può pensare che il virus si possa diffondere anche attraverso il cibo. Questo perché, all’inizio di tutto, c’è l’ormai tristemente famoso mercato di Wuhan, dove si vendevano pesci e animali vivi. In realtà, secondo i più autorevoli microbiologi, i virus che…
Il lago ghiacciato Baikal è una meraviglia della natura: uno specchio d’acqua profondo e antichissimo assolutamente da non perdere. Lago ghiacciato Baikal Il lago Baikal si trova in Siberia ed è composto d’acqua dolce: rispetto ai suoi simili è il più profondo del mondo. Arriva, infatti, a i 1700 metri di profondità ed è fortemente inquinato, a livelli davvero preoccupanti. È, inoltre, il lago più antico del mondo, con i suoi 25 milioni di anni. Baikal è stato dichiarato anche sito Unesco. Da sempre stato una forte attrattiva turistica, il lago Baikal è noto per le sue acque cristalline. Purtroppo, negli ultimi anni è stato oggetto di indagine sull’inquinamento illegale della zona. All’indagine è seguita la promessa di Putin di affrontare al più presto i danni all’ambiente e bonificare i territori inquinati.…
Sulla biodiversità sono sempre state numerose le discussioni: quante sono realmente le specie esistenti sulla Terra? La risposta non è mai stata così certa. Le specie viventi sulla Terra sono oltre gli 8 milioni Secondo uno studio recente, sono 8.742.900 le specie viventi che abitano la Terra. Il risultato è stato pubblicato dal Census of Marine Life, che restringe il numero delle specie viventi che in precedenti studi variava tra 3 e 100 milioni. La ricerca comunque un margine di incertezza di 1,3 milioni di specie in più o in meno. Quante specie conosciamo realmente? Scopriamo, però, che le specie conosciute, studiate e classificate sono solo una piccola percentuale di quelle esistenti. Camilo Mora e Boris Worm, gli autori dello studio della Dalhousie University di Halifax (Canada), affermano che l'86%…
Un libro che, partendo dalle nostre paure e analizzando le nostre singolarità, ci aiuta ad avere comportamenti e atteggiamenti utili e comprensivi per migliorare il rapporto con noi stessi e con gli altri La paura racconta molto di noi e del nostro sistema immunitario Siamo in Italia.Il secondo centro di un’epidemia che due mesi fa credevamo lontana, troppo lontana per interessare un paese come il nostro. La paura di un virus che velocemente ha vietato di abbracciarci, stringerci le mani, stare vicini. L'aumento del conteggio dei morti giornalieri in ospedale, da scene che sembrano da film di guerra e dal rischio così facile di essere contagiati se non restiamo chiusi in casa. È comprensibile che arrivi un momento di sconforto. L’emergenza sanitaria è, dunque, anche un’emergenza psicologica. Siamo diversi: persone…
Gli allevamenti di bovini sono un patrimonio del made in Italy nel mondo. In Italia esistono già diverse aziende di allevamento di bovini da carne e da latte; sono diffuse in tutto il territorio nazionale e sono un motivi di orgoglio della produzione di qualità dell'Italia. Se stai pensando di avviare un'azienda di allevamento di bovini e non sai da dove partire, ecco qualche dritta per allevare bovini. Perché avviare un allevamento di bovini? Stiamo vivendo un momento storico pronto ad affrontare una crisi economica a cui dobbiamo necessariamente prepararci: una buona idea per incrementare le entrate economiche è quella di lanciarsi nel settore alimentare, l'unico a non subire veramente i danni della crisi e con poca concorrenza. Aprire un'attività di allevamento di bovini può essere un buon modo per inserirsi in un…
Decorare il vetro può dare una svolta all'arredo della propria casa Decorare il vetro renderà la propria abitazione più personale e intima. Si possono decorare vetri degli infissi, vetrate e porte finestre, infissi interni, bicchieri, bottiglie e caraffe: ci sono tante idee, più o meno impegnative che trovano spazio anche sul web. Chi ama il fai-da-te può procurarsi pennelli e pitture o pennarelli appositi per il vetro e cominciare a sperimentare. Si inizia con il pennellare l’oggetto che si vuole personalizzare con iniziali, disegni o altro ancora e si lascia l’oggetto ad asciugare per qualche ora per poi metterlo in forno a 160° per circa mezz'ora. Così, si fissano i colori in modo che non possano sbiadire al sole e che gli oggetti in vetro si possano lavare senza più…
Alcune ore fa ci è pervenuto un comunicato dall'Università degli Studi di Torino che indicherebbe un ruolo preventivo e terapeutico della vitamina D nella gestione della pandemia da COVID-19. . I Professori Giancarlo Isaia ed Enzo Medico dell’Università di Torino hanno ipotizzato una correlazione tra carenza di Vitamina D e patologie gravi legate al Coronavirus. Gli anziani sono tra l'altro proprio quelli più colpiti da carenza di Vitamina D e dunque dalle infezioni. Lo studio si basa sulla medicina delle prove di efficacia, nota anche come medicina basata sulle evidenze (EBM, Evidence-based medicine), un metodo clinico ideato per il trasferimento delle conoscenze derivanti dalle ricerche scientifiche alla cura dei singoli pazienti. La presentazione clinica ed epidemiologica della pandemia da Coronavirus è certamente molto anomala e, alla ricerca di possibili…
Cosa mangiare in primavera per incominciare bene la stagione? Cosa mangiare in primavera per dare sprint all'organismo che si risveglia? Non è facile uscire dal letargo invernale e combattere gli aspetti negativi del cambio di stagione, come stanchezza, sbalzi d’umore e allergie. Circa 2 milioni di italiani ogni anno devono fare i conti con questo passaggio problematico e le cause sono da attribuire alla temperatura e alle ore di luce in più. Cosa mangiare in primavera, le cose da sapere L’alimentazione ci può aiutare in questa fase di sconvolgimento. La natura ci offre sia frutta e verdura di stagione sia alcuni cibi, magari a disposizione tutto l’anno, ma che in questo periodo si rivelano più benefici del solito. I cibi di primavera vanno sempre associati a una sana ed equilibrata…
