Redazione Habitante

Esiste un vero e proprio legame che unisce le emozioni e il sistema immunitario. Scopriamo perché esprimere quello che si sente può rivelarsi più importante del previsto. La relazione tra l’espressione delle emozioni e il sistema immunitario Molto spesso si tende a sottovalutare l’importanza dell’esprimere le proprie emozioni, senza sapere però, che queste ultime riescono ad influenzare il nostro corpo più di quanto possiamo immaginare. Inoltre, esistono persone che faticano a manifestare ciò che sentono, arrivando a soffrire del disturbo chiamato alessitimia. Quest’ultimo è definito come inconsapevolezza emotiva ed incapacità di comprendere ciò che si prova e ciò che provano…