Consigli pratici

L'ipertensione arteriosa è una condizione che interessa 15 milioni di italiani. Alcuni alimenti possono contribuire al suo controllo, ecco nel dettaglio quali sono i cibi che abbassano la pressione. L'ipertensione arteriosa è un problema di cui soffrono molti italiani, circa il 30% della popolazione adulta di ambo i sessi. Si tratta sostanzialmente di una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle arterie che può avere diverse cause. Molto importante il consulto e la diagnosi da parte di un medico che prescriverà la cura adatta valutando una serie di fattori oggettivi e soggettivi. In tutti i casi è bene sapere che…

Sebbene dopo oltre due anni la pandemia sia diventata gestibile ad oggi sono ancora molti i casi. Ecco come vivere con un positivo in casa, cosa fare e cosa c'è da sapere in merito. La situazione pandemica negli ultimi mesi è migliorata per quanto riguarda le ospedalizzazioni quindi la sintomatologia grave, grazie anche alla vaccinazione di massa. Resta comunque il fatto che sono ancora in molti coloro che risultano positivi al Covid-19 e che quindi sono tenuti all'isolamento per tutto il periodo di contagiosità. Cosa è bene fare in questi casi? Quali raccomandazioni sono tenuti a seguire coloro che si trovano…

Imparare a ricamare a punto croce non è complicato, ma necessita molta pazienza e qualche antico consiglio. L'arte di fare a casa è tornata di moda. Il punto croce è tornato di moda, ma non solo, proprio l'arte di farlo a casa è di tendenza. Un'attività che, le nonne hanno imparato sin da piccole, che non era stata più tramandata, ma che ora torna in primo piano. Il fai da te che non passa di moda. https://www.habitante.it/habitante-curioso/impennata-dellarte-del-cucito-con-la-pandemia/ Il punto croce: torna di moda l'arte di fare a casa Il punto croce è un tipo di ricamo a mano e una…

È tempo di vacanze e non sono pochi coloro che amano stare all'aria aperta e godersi la natura. Molto importante è non farsi cogliere impreparati sotto alcuni aspetti come, per esempio, quello legato al dormire comodi in tenda. Quando si decide di andare in campeggio uno degli aspetti fondamentali da pianificare è il riposo notturno. Anche in questo contesto apparentemente disagevole è possibile, con le dovute accortezze, preparare un posto perfetto in cui trascorrere la notte. Ecco alcuni consigli pratici e utili per dormire comodi in tenda. Dormire comodi in tenda: il materasso giusto Per un ottimo riposo la prima cosa…

Omologare un furgone in camper, si può fare? Se si ha a disposizione un furgone e lo si vuole trasformare in qualcosa di diverso, come un camper, si può fare. Omologare un furgone in camper è un vero e proprio progetto. Partendo dalle basi, all'arredamento interno, ecco le misure e le normative per omologarlo. Omologare un furgone in camper è possibile? Normativa e come farlo Convertire un furgone in qualcosa di più, come un camper si può fare? Sì, eccome. Una possibile idea potrebbe essere quella di acquistare un vecchio furgone e rimodernarlo per adibirlo a camper. È un progetto…

Ciò che serve per creare un mandala semplice I mandala sono rappresentazioni rituali di forma circolare, il termine vuol proprio dire "centro", "cerchio". Le origini raccontano di tempi molto lontani e delle loro particolari proprietà vibrazionali. Creare un mandala semplice è divertente e il risultato soddisfacente. Con l'aiuto di un foglio, di qualche pastello e di un goniometro. https://www.habitante.it/casa-attenta-alla-salute/la-meteoropatia/ La cultura buddhista e i mandala: funzione e struttura I mandala arrivano da molto lontano, dalla cultura buddhista. Si è sempre parlato delle loro particolari proprietà vibrazionali, nonostante siano dei bellissimi motivi decorati in cui perdersi. I mandala rappresentano molto di…

Vivere con 200 euro al mese è sicuramente difficile, ma non impossibile. Ecco come limitare il superfluo e riuscire a condurre una vita dignitosa. https://www.habitante.it/casa-sostenibile/come-risparmiare-energia-elettrica-consigli-e-strategie/ Come vivere con 200 euro al mese Vivere con un entrata di soli 200 euro mese sicuramente non è facile, ma nulla è impossibile. Imparando a gestire al meglio ogni spesa necessità, infatti, è possibile vivere dignitosamente puntando al risparmio. Alcuni trucchi, spesso sottovalutati, possono fare la differenza. Ad esempio, preferendo la frutta fresca di stagione è possibile ridurre al minimo i costi, consumando alimenti sani e freschi. Inoltre, verso orario di chiusura, sono moltissimi…

Ferro da stiro verticale, l'elettrodomestico che semplifica la vita Gli elettrodomestici hanno rivoluzionato la vita delle persone, migliorandola in modo eccezionale e rendendo semplici tutti quei compiti che richiedevano un dispendio di tempo ed energie quasi insopportabile. La lavatrice, l'aspirapolvere, il forno, il frigorifero, quanto sarebbe diversa la vita senza di loro. Nonostante tutti questi meravigliosi oggetti, però, ci sono alcune faccende domestiche che proprio non si riescono a sopportare e che risultano ancora faticose e soprattutto noiose: stirare sicuramente è una di queste. Non conta se ci si trovi di fronte ad una montagna di vestiti freschi di lavatrice,…