Casa attenta alla salute

Versatili e ricchi di vitamine e minerali, i germogli di bamboo stanno prendendo piede anche nella cucina nostrana. Si sono guadagnati la menzione come superfood del futuro grazie alle loro proprietà nutrizionali. Scopriamo quali sono, come impiegarli nella nostra cucina e inserirli nella dieta quotidiana. Germogli di bamboo: il superfood del futuro Il bamboo è considerato una delle risorse rinnovabili più importanti di cui disponiamo; essendo di più facile rigenerazione rispetto alle foreste tradizionali è possibile definirlo un materiale sostenibile. Il suo legno si presta bene alla costruzione di mobili e alla realizzazione di pavimenti. Oltre a ciò, i suoi germogli sono commestibili…

Quante volte ti è capitato di fare la spesa di corsa, magari nella pausa pranzo o alla sera prima che il supermercato chiudesse? E quante altre volte hai preparato la cena di fretta senza prestare troppa attenzione a ciò che mettevi nel piatto? Magari una fettina di carne alla piastra e un'insalata di contorno, un pasto anche valido dal punto di vista nutrizionale, ma conoscevi davvero gli ingredienti che hai usato? La provenienza, la qualità, ecc. In buona sostanza ti sei mai chiesto se la tua lista della spesa è sostenibile? Ciò che acquisti abitualmente che impatto ha sull'ambiente e…

Trascorrere le giornate d'autunno con i bambini può essere più divertente del previsto organizzando momenti magici all'aperto o all'interno. Giornate d’autunno con i bambini Con l’arrivo dell’autunno l’aria inizia ad essere più fresca, le giornate si accorciano e le scuole ricominciano. Proprio per questo, sono moltissimi i genitori che in questo periodo dell’anno si ritrovano persi, non sapendo come trascorrere il tempo in compagnia dei propri bambini. Forse troppo fresco per alcune attività, ma il clima è ancora ottimo per giochi all’aperto, a contatto con la natura che si riempie di colori. Scopriamo tutte le attività da svolgere con i…

Le piante per profumare e rendere gli spazi della propria abitazione gradevoli e rilassanti sono un’ottima alternativa ai deodoranti chimici.  Ecco 5 piante profumate per aromatizzare gli ambienti di casa. Le 5 piante profumate per aromatizzare gli ambienti Le piante profumate offrono svariati vantaggi, infatti, grazie al loro fascino estetico, danno un tocco in più agli ambienti da casa, tanto da diventare parte integrante dell’arredamento. Le migliori 5 piante profumate per aromatizzare gli ambienti di casa sono: La Gardenia Augusta; Gli Agrumi; Il Geranio Odoroso; L’Eucalipto; La Begonia Tea Rose. Il nuovo trend del momento è lo stile Urban Jungle! Infatti, le piante…

L'assistenza domiciliare è in grado di cambiare la vita di chi ne ha più bisogno e delle persone attorno ad esso Scopriamo come richiederla ed i requisiti. Chi ha diritto all’assistenza domiciliare L’assistenza domiciliare nel nostro Paese è pensata per le persone anziane o non autosufficienti. Questo supporto può essere un valido aiuto non solo per i soggetti interessati, ma anche per le persone vicine. Per richiedere quest’assistenza, però, sono necessari alcuni requisiti. Tra questi troviamo l’aver perso l’autosufficienza per un lungo periodo o per sempre, risultando, dunque, dipendenti da terzi. Requisiti ed iter burocratici, poi, possono variare in base…

Dormire bene è un presupposto fondamentale per affrontare un nuovo giorno, d'altronde la salute passa anche da un buon riposo. Oggi in commercio troviamo il materasso ortopedico che promette di far svegliare al mattino freschi e riposati evitando, al contempo, dolori di schiena e problemi di postura. Vediamo insieme cos'è un materasso ortopedico, perché sceglierlo e come portarlo in detrazione. Perché scegliere un materasso ortopedico L’acquisto di un materasso ortopedico è consigliato a tutti coloro che hanno problemi alla schiena e anche a chi vuole prevenirne la comparsa. Alcuni modelli, inoltre, sono certificati come dispositivi medici e in quanto tali…

Prendersi cura del proprio benessere in casa e creare il proprio angolo di relax oggi è possibile seguendo semplici e salutari consigli. Infatti, vivendo in un tempo caratterizzato da stress e frenesia, è molto importante rigenerare anima e corpo durante il tempo libero a casa. Un angolo di relax per il proprio benessere in casa In molte abitazioni spesso si trovano degli spazi sfruttati male o inutilizzati, nei quali per esempio si accumulano oggetti inutili. Tuttavia, l’equilibrio degli spazi è un aspetto da non trascurare. Infatti, trovare il giusto equilibrio tra spazi vuoti e pieni è il primo aspetto da…

Oggi è fondamentale comprendere che le scelte prese quotidianamente si riflettono direttamente, e molto spesso negativamente, sul pianeta che ci ospita. In questo articolo focalizziamo la nostra attenzione sul cibo, o meglio su come cucinare gli alimenti in modo sostenibile. Ma quello della sostenibilità è un concetto che bisogna applicare a tutti gli ambiti che interessano la nostra vita: l'arredamento e gli elettrodomestici che scegliamo per le nostre case, le fonti da cui traiamo l'energia per riscaldarci, i mezzi di locomozione che usiamo abitualmente e molto altro. Come cucinare in maniera sostenibile Prima di capire come cucinare in maniera sostenibile è bene…

Sostenere ed aiutare il vostro bambino ad imparare a leggere è possibile. Scopriamo tutti i consigli utili per migliorare le capacità ed appassionare. https://www.habitante.it/casa-comoda-da-vivere/rientro-a-scuola/ Imparare a leggere: il sostegno dei genitori Con la conclusione della scuola materna e l’inizio delle elementari si giunge ad una fase importantissima per lo sviluppo del bambino, quella in cui imparare a leggere. Questa tappa, infatti, si rivela fondamentale sia per il rendimento e l’apprendimento a livello scolastico sia per il miglioramento del linguaggio. Il sostegno dei genitori, come in tutte le fasi di sviluppo, è estremamente importante per il raggiungimento di piccoli traguardi. Grazie…

Tra le iniziative sostenibili del mondo non può non essere citata l’innovazione relativa a salute e sicurezza nella strategia d’impresa. Anche in questo campo il concetto di sostenibilità è di fondamentale importanza. Infatti, proviene dall’ambito scientifico e naturalistico, in cui la “gestione sostenibile” di una risorsa è quella che prevede di utilizzare o prelevare la risorsa stessa senza intaccare la sua naturale capacità di rigenerarsi. Quando la gestione non è sostenibile, la risorsa, sia naturale, che umana viene deteriorata e al limite distrutta. La salute mentale sui luoghi di lavoro secondo l’OMS Secondo i dati dell’OMS la spesa dell’Italia per la…