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L'alimentazione plant-based, letteralmente alimentazione a base vegetale, è una delle ultime mode in fatto di dieta. Questo è in realtà un concetto da sempre espresso dagli esperti in nutrizione, come anche dalla stessa Dieta Mediterranea, per cui si consiglia un largo consumo di alimenti di origine vegetale nella propria quotidianità. Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta e chi sono coloro che adottano questa tipologia di dieta. Alimentazione plant-based, ecco di cosa si tratta Questo nuovo approccio alimentare, in buona sostanza, punta alla riduzione del consumo quotidiano di proteine animali e ad un aumento di quelle vegetali. Il recente successo…

Togliere il pannolino d'estate al proprio piccolo può essere un'ottima idea, è importante, però, sapere come comportarsi in questa nuova avventura. https://www.habitante.it/habitat/bambini-in-spiaggia/ Togliere il pannolino d’estate: ecco come Togliere il pannolino è sempre un passo importante per i più piccoli , che vanno alla conquista della propria autonomia. Riuscire a vivere ed a far vivere al bambino questo momento in maniera positiva è fondamentale, per permettere che tutto vada per il meglio. Ogni bambino ha un proprio momento considerato “giusto” per compiere questo passo, anche se generalmente si tende a togliere il pannolino verso i due/tre anni del piccolo. Scegliere…

Riuscire ad impostare la temperatura del frigorifero in maniera perfetta può sembrare sempre un'impresa impossibile. Scopriamo come fare. https://www.habitante.it/habitante-goloso/non-sprecare-in-cucina-4-alimenti-da-recuperare/ L’importanza della temperatura del frigorifero giusta Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature il frigorifero diventa il protagonista per la conservazione di cibi e bevande. Proprio per questo, è importante che la sua temperatura sia impostata in maniera corretta, evitando il deterioramento del cibo ed evitando sprechi. Grazie a questo elettrodomestico è possibile conservare moltissimi alimenti più a lungo, mantenendoli sempre freschi. Per questi motivi, infatti, la sua capacità non sembra mai abbastanza. Per impostare la temperatura perfetta è fondamentale aumentare…