Settembre 2019 - Pagina 11 di 16

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Set

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Dati di mercato

Probiotici: una fama davvero meritata?

Dalle farmacie ai supermercati i probiotici (o fermenti lattici) si trovano un po' ovunque, in forme diverse e per tutte le tasche. Tutti li hanno assunti almeno una volta. Ma apportano reali benefici alla salute? Negli ultimi anni i probiotici - anche detti, impropriamente, fermenti lattici - vantando svariate proprietà benefiche per il nostro organismo hanno riscosso molto successo, merito anche delle tante pubblicità propinateci dai media. Secondo la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, i probiotici sono microrganismi vivi che hanno un effetto benefico sulla salute del soggetto cui sono stati somministrati. È bene innanzitutto fare un po' di chiarezza…

Benessere e salute: cinque colori per vivere meglio

10

Set

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Arredamento, Cucina

Benessere e salute: cinque colori per vivere meglio

Cinque colori per affrontare le giornate con sprint e in tutta salute. È quanto sostiene l’Organizzazione Mondiale della Sanità, promuovendo un consumo adeguato di frutta quotidianamente al fine di ridurre il rischio di malattie cardiovascolari a livello mondiale. I dati parlano chiaro: consumando quotidianamente almeno 600 grammi di frutta e verdura si eviterebbero oltre 135 mila decessi, un terzo delle malattie coronariche e l’11 per cento degli ictus. Indicativamente, si consigliano come dose consigliata almeno cinque porzioni al giorno, ovvero circa 400 grammi, che rappresentano la quantità minima consigliata di un semplice menu salutare. Come stabilire la porzione giusta? Stabilire…

Il divano di Friends a Roma e a Lucca per il 25° anniversario della serie tv

10

Set

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News

Il divano di Friends a Roma e a Lucca per il 25° anniversario della serie tv

L’iconico divano arancione di Friends in stile Bohémien - parte dell’arredamento del Central Perk - sarà visibile in 30 destinazioni mondiali. . Quando pensiamo a Friends le prime cose che ci vengono in mente sono i dettagli. Come la sigla, la porta viola o la canzone "gatto rognoso". Tra questi particolari includiamo anche il divano arancione del Central Perk, permanentemente occupato dai protagonisti della comedy: Monica Geller (Courteney Cox), Chandler Bing (Matthew Perry), Rachel Green (Jennifer Aniston), Ross Geller (David Schwimmer), Phoebe Buffay (Lisa Kudrow) e Joey Tribbiani (Matt LeBlanc). Proprio per festeggiare i 25 anni della serie che ha tenuto incollati davanti al televisore intere generazioni di millennials, …

Aiutiamo l’ambiente costruendo una casa ecologica

10

Set

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Living & Tendenze

Aiutiamo l’ambiente costruendo una casa ecologica

Per migliorare la nostra vita aiutando anche l’ambiente, possiamo costruire una casa ecologica. Una casa che abbia un minore impatto ambientale. Una casa smart che riduca i consumi energetici. La casa ecologica è ecosostenibile Oggi nel pensare di costruire una casa è obbligatorio un progetto green: bisogna disegnarla già con un sistema costruttivo poco impattante, con materiali biodegradabili e tecnologie idonee per la bioedilizia. Una casa per essere ecologica deve, quindi, ridurre al massimo i consumi sfruttando fonti di energia alternativa ed elettrodomestici smart. Un modello di casa ecologica è la casa prefabbricata in legno che si comincia a diffondere…

Le 5 cose da non fare prima di andare a dormire

09

Set

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Living & Tendenze

Le 5 cose da non fare prima di andare a dormire

Il nostro benessere passa attraverso una vita equilibrata, sana e positiva. Sapevi che su questo influisce moltissimo il nostro sonno? Vediamo quali sono le 5 cose da non fare prima di andare a dormire. Fondamentale per il nostro stato psico-fisico è concedersi il giusto tempo di sonno in cui corpo e mente hanno la possibilità di riposarsi e ricaricare le energie per il giorno seguente. Sempre iperattivi e circondati da stress, frenesia e una velocità reale e virtuale, ci ripetiamo sempre “ho bisogno di staccare” ma di fatto lo facciamo molto poco rispetto a quanto dovremmo. Quante volte andiamo a…

09

Set

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Living & Tendenze

Il potere della Mindfulness

Abbiamo intervistato la dott.ssa Luigina Pugno, psicologa, psicoterapeuta ed esperta in mindfulness a Torino, per comprendere i benefici di questa pratica millenaria, che aiuta a vivere con meno stress, a gestire il corpo, le emozioni e i pensieri. . Ci sono differenze tra Mindfulness e Meditazione? Innanzitutto definiamo che cos’è la meditazione. In occidente con il termine meditazione si intende il pensare a lungo su di un argomento, mentre in oriente si intende lo sviluppo della capacità della mente di essere consapevole di un preciso elemento dell’esperienza. La pratica della meditazione è presente in tutte le religioni e nelle filosofie…

Cosa ci riserverà la moda per questo autunno inverno?

09

Set

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Living & Tendenze

Cosa ci riserverà la moda per questo autunno inverno?

La stagione ci presenta il ritorno di uno stile semplice e garbato, con uno sguardo rivolto al passato ma arricchito da tante novità. . In questo stile “retrò” come ci aiuteranno i colori? Il colore di base sarà un elemento di sicurezza: il nero. Il total black coinvolgerà cappotti, giacche, pantaloni e naturalmente gli accessori, prima di tutto scarpe e stivali, ma non sarà solo. Le note di colore saranno in tutte le sfumature del verde, in un evergreen come il rosso (magari declinato in un caldo bordeaux) e poi ci sarà il ritorno di tonalità più neutre, come il…

Chi era Ruth Pfau a cui Google dedica un Doodle

09

Set

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News

Chi era Ruth Pfau a cui Google dedica un Doodle

Google dedica a Ruth Pfau un Doodle per celebrare la donna che ha dedicato la vita ad assistere i malati di lebbra in Pakistan Nata a Lipsia, in Germania, il 9 settembre di 90 anni fa da famiglia protestante, fugge ben presto dalla Germania dell’Est rifugiandosi in quella dell'Ovest. Studia medicina all’Università di Magonza. Entra nella Società delle figlie del Cuore di Maria, una congregazione impegnata nell'istruzione ed educazione dei giovani. Visitando una colonia di lebbrosi in Pakistan capì quale fosse la sua missione: dedicare la sua conoscenza ai sofferenti di quel flagello. In seguito fondò il Centro di lebbra Marie…

Mobili antichi: una scelta stilistica affascinante e “green”

09

Set

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Living & Tendenze

Mobili antichi: una scelta stilistica affascinante e “green”

Torniamo all'antico e sarà un progresso. Giuseppe Verdi Addio mobili moderni e oggetti di design. La nuova frontiera è comprare e restaurare oggetti vintage e d'antiquariato. Una ricerca di Barnebys ha mostrato che le persone under 45 si stanno muovendo sempre di più in questa direzione. Design innovativo: il futuro è nella ricerca di materiali nuovi e alternativi. Anche nel settore "Design", l'ecosostenibilità è un argomento molto sentito. Si cerca di rendere gli oggetti più green, anche appunto attraverso l'utilizzo di nuovi materiali. Magnesio: leggero e 100% riciclabile, plastiche da fonti di origine naturale, tessuti che catturano l'inquinamento. Ma è solo così…

Patologie dell’udito: settembre e ottobre mesi della prevenzione

09

Set

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Habitat

Patologie dell’udito: settembre e ottobre mesi della prevenzione

Perdere la capacità di sentire in modo chiaro è una problematica che accomuna uomini e donne di tutte le età. Può capitare di rimanere isolati durante una serata in compagnia di amici o parenti a causa dei disturbi di ipoacusia. Patologie dell'udito: il 10% della popolazione mondiale presenta problematiche di natura uditiva. Solo in Italia, ci sono circa 7 milioni di persone con questo tipo di disturbo. In più, il 37% di questi, non riconosce il problema e il 33% non si è mai sottoposto a nessun tipo di controllo. La causa principale rimane l'invecchiamento dell'apparato uditivo. Infatti, colpisce il 40% delle persone tra i…