La dieta del riso va di moda negli ultimi tempi. Proprio per questo abbiamo intervistato la dr.ssa Sabrina Campana, biologa nutrizionista, per farci spiegare quanto c'è di vero nelle proprietà di questo alimento. . La dieta del riso è basata su un alimento noto in tutto il mondo per le proprietà benefiche e depurative. Per questo vengono proposte diete che si basano sul senso di sazietà prodotto dalla sua assunzione e dall'introduzione di poco sodio nell'organismo. Il riso, infatti, essendo povero di sodio, ha proprietà drenanti e può aiutare a combattere la ritenzione idrica. . La prima domanda che poniamo alla dr.ssa Sabrina Campana è: quali sono le proprietà nutraceutiche del riso? Partiamo dal presupposto che il riso è sicuramente un alimento da includere nella propria dieta, alternato alla pasta come…
Milano, 7 luglio 2019 - “Le colline del Prosecco di Conegliano e Valdobbiadene da oggi sono Patrimonio Mondiale dell’Umanità dell’Unesco. Grazie alla loro bellezza paesaggistica, culturale, agricola unica e al gran lavoro promozionale di squadra del sistema-Paese”.L'annuncio lo ha dato il ministro degli Esteri, Enzo Moavero Milanesi, che ha reso nota la decisione del comitato di selezione annunciata oggi a Baku, in Azerbaigian, che ha riconosciuto il valore di quest’area del Veneto e di un vino unico nel suo genere. In occasione della quarantatreesima sessione del Comitato del Patrimonio mondiale Unesco, con delibera unanime dei 21 Stati membri del Comitato, a conferma dell’alta qualità della candidatura italiana, le Colline del Prosecco sono state riconosciute come Patrimonio Mondiale dell'Umanità dell'Unesco. Come si legge nel dossier, il risultato prova la posizione di primissimo piano che l’Italia riveste…
Viaggi in natura: agli abitanti italiani affascinano sempre di più. Luoghi magici e incontaminati, sono diventati mete di viaggi naturalistici e sempre più frequenti: ecco quali sono i boschi più belli d'Italia, tanto antichi e singolari da essersi meritati un premio. L'Italia è un Paese di foreste: negli ultimi 50 anni la superficie dei boschi italiani è raddoppiata. Se i viaggi in natura sono una scelta sempre più frequente degli abitanti viaggiatori in Italia un motivo c'è: diversamente dal resto del mondo, la superficie dei boschi italiani sta crescendo progressivamente. Questo dato ci rende fieri e ci fa riflettere su quanto l'abitante italiano sia sensibile al verde e al tema dell'ambiente. Tutti dobbiamo sapere che in Italia esistono foreste di immensa bellezza, che sono addirittura tra le più antiche d'Europa. Tra i boschi più…
Con l'arrivo dell'estate, da nord a sud le spiagge italiane si riempiono: non c'è niente di meglio che concedersi un po’ di mare e sole. Ma gli stabilimenti italiani sono accessibili a tutti? Purtroppo, ancora oggi, non tutte le spiagge consentono ai disabili di godere del mare e del sole. Ma qualcosa sembra cambiare: molti stabilimenti hanno avviato iniziative di sensibilizzazione tramite l’acquisto di attrezzature adeguate, come le carrozzine da mare. Il bando della regione Marche per rendere le spiagge accessibili ai disabili La Regione Marche, per il biennio 2019 - 2020, ha destinato 200 000 euro alle amministrazioni comunali al fine di favorire l'accesso delle persone con disabilità alle spiagge. Tale provvedimento risulta essere un grande passo avanti verso il miglioramento dell'accessibilità al mare. I fondi saranno conferiti ai Comuni costieri per…
Le vacanze sono il nostro momento di relax, ma stare tutto il giorno sdraiati sotto l’ombrellone può rendere le giornate lunghe, cosa fare per divertirsi al mare? Leggere Durante la routine giornaliera spesso non si trova il tempo di leggere, che sia una rivista di gossip o un libro, leggere sotto l’ombrellone può rivelarsi molto rilassante e concedere il lusso di staccare dal quotidiano facendosi cullare dal rumore del mare. Giocare a carte Quando si condividono le vacanze con famigliari e amici un ottimo passatempo per divertirsi al mare può essere giocare a carte. Napoletane, francesi o uno, si possono effettuare diversi giochi: scopa, uno, asso prendi tutto, assassino e briscola, scala quaranta, poker o burraco, con le carte si possono fare molti giochi diversi adatti a far divertire tutti.…
Valentina ed Edoardo, la coppia che viaggia alla ricerca della sostenibilità fa tappa in Umbria, alla scoperta del Parco dell'Energia Rinnovabile. Valentina ed Edoardo sono una giovane coppia che viaggia attraverso l'Europa e l'Italia per raccontare a chi li segue le migliori realtà improntate alla sostenibilità e all'ecologia. La loro ultima tappa è stata nel centro Italia, nella verdissima Umbria. Qui i due ragazzi hanno fatto visita al PER, il Parco dell'Energia Rinnovabile. Si tratta di una struttura che è contemporaneamente centro di ricerca e sperimentazione sull'energia rinnovabile e resort sostenibile. Il luogo è completamente immerso nella natura, nascosto tra i boschi e lontano dal caos. Qui la vita a basso impatto ambientale è possibile senza dover rinunciare ad alcuna comodità. Sostenibilità, la classifica ufficiale dei Paesi più sostenibili del…
Gli estratti di frutta e verdura sono una bevanda sana e dissetante. Ecco perché sono migliori rispetto a frullati e centrifughe. Gli estratti di frutta e verdura sono freschi, salutari e appaganti, soprattutto in estate quando il caldo diventa opprimente. In queste giornate dove la temperatura sale alle stelle e la fame passa, non c'è niente di meglio che prepararsi a casa o ordinare al bar un coloratissimo estratto di frutta e verdura. Le proprietà degli estratti di frutta e verdura Questi drink sono un concentrato di benessere. Gli estratti di frutta e verdura, infatti, sono, ricchi di vitamine che consentono il rinnovo delle cellule. Inoltre, contengono alcuni sali minerali importantissimi per il corpo. Grazie agli estratti, infatti, introduciamo nel nostro organismo potassio, magnesio, calcio e ferro, sostanze che aiutano lo sviluppo di…
L’estate è il momento dell’anno durante il quale possiamo finalmente trovare un momento di pace dalla routine quotidiana. Le belle giornate e le maggiori ore di luce ci offrono sicuramente l’opportunità di passare del tempo per dedicarci a noi stessi cercando il meritato riposo. Quale modo migliore per allontanare lo stress e rimettersi in forma se non camminare all’aria aperta? Camminare in montagna, in mezzo alla natura o in riva al mare, aiuta a rilassarsi e ad allontanare lo stress. Il trekking è la scelta più salutare che si possa fare, passeggiare respirando aria pura e fresca aiuta a rilassarsi e a migliorare le condizioni fisiche. Vediamo insieme alcuni dei luoghi dove fare trekking in Italia. Trekking in Montagna Il Trekking in montagna può essere faticoso ma offre scenari…
La destinazione preferita dagli abitanti italiani è il mare, seguito da montagna e campagna. Crescono anche gli agriturismo che aumentano del 3% - I turisti spenderanno in media 779 euro per persona, 5% in più rispetto allo scorso anno. Come ogni anno siamo arrivati al primo periodo di esodo estivo per chi si prepara per andare in vacanza. Il mese di luglio è infatti scelto da 17,6 milioni di italiani per la pausa estiva. Circa l'86% sceglierà una meta nello stivale e solo il restante 14 % si recerà all'estero. Questi sono i dati che Coldiretti ha presentato ieri in uno studio intitolato "La vacanza Made in Italy nel piatto" davanti a diecimila agricoltori, provenienti da tutta Italia, al Castello Sforzesco di Milano. L'occasione per la diffusione dei dati si è presentata durante l'apertura…
L’arredamento è l’anima di una casa. La realizzazione degli interni è essenziale per vivere uno spazio con armonia. Arredare casa comporta uno studio d’insieme e richiede l’elaborazione di un progetto che consideri le scelte di tendenza, le proposte di design e il gusto personale. Per valorizzare un interno è importante pensare alle pareti come ad una tela bianca da dipingere. Che si tratti dell’ingresso, della zona living o della zona notte, è importante sapere arredare gli spazi domestici con i complementi più adatti. Anche i muri necessitano della giusta valorizzazione e per farlo basta dare spazio alla propria creatività con l’arte del fai da te (risparmiando anche sui costi). Come decorare le pareti di casa con l’arte del fai da te Dopo i consigli su come decorare le pareti di casa, ecco tante…
