Casa attenta alla salute

Cambiare l'aria negli spazi abitativi è molto importante sia in estate che in inverno. Con il caldo o il freddo eccessivo si tende a non aprire spesso le finestre per mantenere costante la temperatura interna della casa. Questa però è un'abitudine decisamente sbagliata in quanto il ricambio d'aria è fondamentale per vivere in un ambiente salubre. Il consiglio è quello di arieggiare almeno una volta al giorno tutti i giorni. Quante volte cambiare l'aria in casa? Come anticipato è bene cambiare l'aria in casa quotidianamente a prescindere dalla stagione in cui ci si trova. Il mattino è il momento ideale…

Gli arredi sono gli elementi fondamentali per realizzare lo spazio domestico. Ogni ambiente della casa necessita di essere progettato e arredato con cura, non solo in relazione alle tendenze del momento e al gusto estetico personale, ma anche nell’ottica della salute di chi vive un determinato ambiente e della sostenibilità. Il pannello ecologico è un prodotto di alta qualità, ideale per arredare casa in modo ecosostenibile, con un materiale sicuro per la salute e per l’ambiente. Pannello ecologico: di cosa si tratta? Il pannello ecologico è stato introdotto sul mercato globale nel 1997, destinato al settore arredamento, realizzato al 100% con legno post-consumo, quindi la…

Per decidere quale pittura usare sul gesso bisogna prima di tutto considerare quale effetto si vuole ottenere. Il gesso è un materiale che si presta all'applicazione di tinte e vernici, su di esso si possono realizzare finiture molto particolari. Ma per un lavoro fatto a regola d’arte, occorre compiere determinati passaggi di preparazione delle superfici. Vediamo quali sono e quali pitture usare per avere i risultati migliori. I consigli per scegliere quale pittura usare sul gesso Il gesso è un materiale molto usato in edilizia, soprattutto per lavori di finitura. Si tratta di una miscela composta da sabbia, cemento, calce…

Le vernici acriliche possono essere di due tipologie: a base solvente o a base d’acqua. Aderiscono perfettamente su diversi tipi di superfici e proprio per questo sono molto usate per dipingere il legno, il metallo o l’intonaco. Scopriamo insieme le differenze tra le due tipologie e i modi migliori per usarle in sicurezza. Come scegliere le vernici acriliche Quando si parla di vernici occorre prima di tutto fare chiarezza sulla definizione. Il termine vernice si usa per i prodotti non pigmentati, utili a creare un film trasparente sulle superfici, che lasciano visibile il supporto esterno esaltandone l'aspetto. Le pitture colorate coprenti,…

Ormai da diversi anni le problematiche terrestri legate a clima e inquinamento ambientale stanno inducendo alla ricerca di soluzioni più sostenibili. Ciò riguarda molti ambiti: dalle tecniche di agricoltura alle emissioni di CO2 delle industrie ma anche, e soprattutto, le azioni quotidiane dell'uomo. Si sente parlare spesso di alimentazione sostenibile, ovvero includere nella propria dieta alimenti che siano stati prodotti, confezionati e trasportati nel rispetto dell'ambiente. A tal proposito si sente spesso parlare di cibo del futuro come la carne coltivata o pietanze a base di insetti, tra questi "nuovi" alimenti rientrano anche le alghe commestibili. Alghe commestibili, fanno bene…

Come preparare la valigia per il parto? Scopriamo tutto l'occorrente necessario alla mamma ed al piccolo presto in arrivo. https://www.habitante.it/habitante-goloso/la-scoperta-e-la-gravidanza/ Preparare la valigia per il parto Quando si giunge alla fine del periodo di gravidanza una delle preoccupazioni delle mamme è quella della preparazione della valigia contenente tutto il necessario per il parto ed i giorni in ospedale. Generalmente, è bene preparare tutto il necessario qualche settimana prima della scadenza prevista, perché nell’ultimo periodo tutto può succedere. Gli esperti consigliano di farsi trovare preparati a partire dalla 36/37 settimana. Innanzitutto, quando si prepara l’occorrente per la mamma e il bambino…

La campagna vaccinale contro il Covid-19, iniziata il 27 dicembre dello scorso anno con la somministrazione delle prime dosi del vaccino Pfizer Biontech, sta procedendo in maniera spedita. Ad oggi i vaccinati in Italia che hanno completato il ciclo vaccinale costituiscono il 56,7% della popolazione nazionale. Si stima che, con l'attuale media di dosi somministrate giornalmente, al 31 agosto l'80% della popolazione risulterà vaccinato, anticipando di un mese la previsione del governo. Quanti sono i vaccinati in Italia? Le persone ad oggi vaccinate sono 33.610.726, mentre in 36.695022 hanno ricevuto la prima ovvero il 61,9% della popolazione. Contando anche il vaccino monodose e…

Settembre è ancora il periodo giusto per mangiare peperoni, melanzane, zucchine e pomodori. Ma arrivano in tavola anche altri prodotti di stagione. Nel mese di settembre si inizia a trovare un po' di sollievo dopo settimane di grande caldo e le prime giornate più fresche portano dell’ottima frutta e verdura. Ecco quale frutta mangiare a settembre. https://www.habitante.it/casa-sostenibile/come-vivere-di-autoproduzione-ecco-tutto-quello-che-serve/ Quale frutta mangiare a settembre? Ogni stagione porta con sé nuova frutta da gustare. Prodotti che fanno bene all’organismo e sono ottimi nel gusto e nel profumo. A settembre è possibile deliziare il palato con albicocche, fichi, kiwi, lamponi, mele, more, pere, prugne,…

Quanti sono i vegetariani nel mondo? Secondo gli ultimi dati, si contano oltre 375 mila vegetariani nel mondo. Ma la pratica completa si estende anche ai vegani che, uniti ai primi, ammontano a un miliardo di tutta la popolazione globale. Vegetariani nel mondo: i Paesi che consumano meno carne Ecco una piccola classifica dei vegetariani nei vari Paesi del mondo: India: è considerata la patria del vegetarismo e non solo per motivi religiosi. È circa il 30% della popolazione a seguire una dieta vegetariana o vegana molto stretta. Regno Unito: al secondo posto con circa il 10% di vegetariani nel…

Fonte di proteine, ricco di omega 6 e 9, una pianta che cresce in modo del tutto naturale ed è in grado di creare biodiversità intorno a sé. Queste sono solo alcune delle caratteristiche positive del grano marino. Conosciamo meglio quello che è stato definito un super-food ecosostenibile. Il grano marino: un super-food ecosostenibile Conosciuto anche come riso di mare, questo super-food, appellativo usato per indicare i cibi che presentano una serie di capacità benefiche per la salute, viene prodotto da alcune piante acquatiche appartenenti alla famiglia delle fanerogame marine e della specie Zostera marina. Non si tratta di alghe ma…