Casa attenta alla salute

In questi giorni le temperature hanno raggiunto valori record nella maggior parte delle città italiane. Proprio in questa occasione, come per tutto il periodo estivo, è bene seguire un’alimentazione volta a contrastare i potenziali effetti negativi del caldo sulla salute. Dall’importanza della prima colazione alla giusta idratazione, ecco 8 utili consigli per mantenersi in forma seguendo una corretta alimentazione estiva. Alimentazione estiva: 8 consigli per mantenersi in salute Cambia la stagione e cambia anche l’alimentazione. Non è una novità che, a seconda della stagione, siamo portati a modificare le nostre abitudini alimentari. Dalle ricche e calde zuppe invernali, in estate…

Partendo dai prodotti naturali che comunemente abbiamo in casa, vediamo come pulirla con rimedi ecologici fai-da-te. Per una casa igienizzata sì, ma a impatto zero, sia per la vostra salute che per l'ambiente. Rimedi ecologici per pulire casa: i prodotti necessari da tenere a disposizione Se hai deciso di abbandonare i prodotti in commercio già pronti e con ingredienti chimici per dedicarti a preparare tu stesso/a dei prodotti per la pulizia della casa, totalmente ecologici e rispettosi dell'ambiente, ecco le cose che non dovranno mancarti in casa: Aceto: disinfetta, deodora, scrosta Sale: dalle proprietà abrasive Bicarbonato di sodio: ingrediente poliedrico che sgrassa…

Non tutti sono a conoscenza del fatto che ci sono alcune piante da interno nocive per gli animali domestici. Ecco quindi l'elenco completo delle specie vegetali che è bene non avere in casa se ospitate anche animali da compagnia come cani e/o gatti. Quali sono le piante nocive per gli animali domestici? Quando cani e gatti sono cuccioli tendono a giocare e ingerire tutto ciò che trovano in casa. Diverse piante ornamentali da interno possono provocare, se ingerite dai pet,irritazioni alla cavità orale e al tratto gastrointestinale, provocando difficoltà respiratorie, diarrea e vomito. Se avete animali domestici in casa è bene conoscere…

Il divano è un elemento d'arredo dall'utilizzo quotidiano. Proprio per questo motivo, è importante sapere come igienizzarlo qualora se ne compromettesse una parte con amcchie e sporco. Come pulire un divano in tessuto non sfoderabile? https://www.habitante.it/habitare/living-e-tendenze/idee-e-tessuti-per-rifoderare-un-divano/ Pulire un divano con tessuto non sfoderabile: leggere l’etichetta Se l’etichetta è visibile e ben leggibile, è importante cercare la composizione del tessuto e individuare le indicazioni utili sul lavaggio. Se possibile, fare piccoli test su parti ridotte e nascoste di tessuto. Ecco alcuni elementi per una perfetta pulizia: Aspirabriciole Spazzole Panni Bacinella Acqua Aceto Olio profumato Sapone di Marsiglia Aspirare e spazzolare Aspirare…

Oggi gli italiani mostrano sempre più interesse nei confronti dell'alimentazione green, ovvero verso la scelta di prodotti alimentari che abbiano un basso impatto sull'ambiente. L'acquacoltura, quindi l'allevamento intensivo di pesci, molluschi e crostacei, al pari del bestiame da terra, è di certo poco sostenibile. Proprio per questo motivo anche in questo ambito la scienza sta sviluppando valide alternative che sembrano interessare i consumatori che cercano, sempre più spesso, tali alimenti tra gli scaffali del supermercato. Vediamo, quindi, cosa si intende con la dicitura "pesce vegetale" e cosa offre oggi il mercato. Pesce vegetale: dai gamberetti veg al salmone stampato in 3D…

Riuscire ad ambientarsi a scuola permette ai giovani di vivere positivamente l'anno. Scopriamo come il sostegno dei genitori può essere fondamentale. https://www.habitante.it/habitare/news/psicologo-a-scuola-per-36-ore-settimanali-arriva-la-proposta-di-legge/ Come ambientarsi a scuola Settembre si avvicina e come ogni anno per moltissimi bambini e ragazzi si avvicina il tanto temuto rientro a scuola. Per tanti sarà un momento sereno, in cui riabbracciare insegnanti e compagni, mentre per altri sarà tempo di inserimento. Spesso, inserirsi all’interno di una nuova scuola può essere un momento delicato sia per i più grandi che per i più piccini. Proprio per questo è bene che i genitori siano particolarmente attenti in questa…

Come funziona la ventilazione meccanica controllata? Questo è un sistema studiato a partire dai dati relativi ai danni alla salute provocati dalla scarsa qualità dell’aria all’interno degli ambienti domestici e lavorativi. L’inquinamento indoor è comune in tutta Europa, infatti quasi tutta la popolazione trascorre la maggior parte del tempo in ambienti chiusi, in cui la concentrazione di agenti inquinanti tra cui i composti organici volatili (COV) corrisponde, e in alcuni casi supera, quella dell’aria esterna. Gli agenti inquinanti e i composti organici volatili Gli agenti inquinanti e i composti organici volatili sono sostanze immesse dall’esterno o generate direttamente all’interno. A generarle…

Una buona igiene domestica è fondamentale per far sì che la nostra casa sia sicura, proteggendo la nostra salute e quella dei nostri cari. https://www.habitante.it/habitare/living-e-tendenze/la-pandemia-ci-ha-resi-piu-maniaci-delligiene/ Igiene domestica La casa è l’ambiente in cui noi e la nostra famiglia trascorriamo le nostre giornate, condividendo esperienze e spazi. Proprio per questo è fondamentale che questo luogo sia pulito e sicuro, in maniera tale da garantire una buona salute a tutti i suoi abitanti. In pochi sanno che un ambiente domestico poco salubre può portare numerose malattie a chi lo vive, spesso anche croniche, capaci di cambiare la vita di una persona. Dunque,…

"Buttar via per vivere meglio" è una filosofia di vita che ti permette di tenere con te solo ciò che è realmente necessario, portando moltissimi vantaggi. https://www.habitante.it/casa-attenta-alla-salute/organizzare-le-pulizie-di-casa/ Buttar via per vivere meglio Molto spesso ci ritroviamo sommersi da oggetti vecchi o inutili che riempiono le nostre case, privandoci di moltissimo spazio. Riuscire ad eliminare tutto ciò può portare parecchi benefici, oltre a permetterci di fare ordine e lasciar spazio ad nuovi oggetti. In pochi sanno che liberarsi del superfluo è considerata una vera e propria filosofia di vita che permette di alleggerire e riordinare la mente, semplificando la vita e…

Cambiare l'aria negli spazi abitativi è molto importante sia in estate che in inverno. Con il caldo o il freddo eccessivo si tende a non aprire spesso le finestre per mantenere costante la temperatura interna della casa. Questa però è un'abitudine decisamente sbagliata in quanto il ricambio d'aria è fondamentale per vivere in un ambiente salubre. Il consiglio è quello di arieggiare almeno una volta al giorno tutti i giorni. Quante volte cambiare l'aria in casa? Come anticipato è bene cambiare l'aria in casa quotidianamente a prescindere dalla stagione in cui ci si trova. Il mattino è il momento ideale…