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La tendenza a dimenticare con l'età può essere fastidiosa ma fortunatamente ci sono tantissime cose che si possono fare per mantenere una buona mente. Ecco quindi qualche consiglio per migliorare la memoria. https://www.habitante.it/habitare/news/i-grassi-saturi-peggiorano-la-nostra-memoria/ Migliorare la memoria con palestra e creatività Oltre a tenersi tonici, allenarsi costantemente permette di avere una mente più acuta. Secondo uno studio condotto dalla University of Texas Dallas, le persone più anziane, dopo sei settimane di allenamento, riscontravano miglioramenti nella memoria e nelle capacità cognitive. I partecipanti hanno svolto attività tre volte a settimana per un'ora dimostrando miglioramenti anche fra chi, fino ad allora, aveva avuto…

Questo periodo di lockdown ha fatto ripensare e rivalutare il modo di vivere la casa. Le persone, ora, desiderano un luogo diverso, più funzionale e meno 'pieno' di oggetti e complementi. Andiamo a scoprire quali saranno le nuove tendenze 2021 in fatto di ristrutturazione sulla casa. Ristrutturare casa, le nuove tendenze Nell'ultimo periodo, gli stessi architetti ed Interior Designer hanno rilevato un forte aumento di richieste per la ristrutturazione della casa; ma non in maniera generica. Ci sono state delle specifiche e particolari esigenze. Andiamo a vedere quali. https://www.habitante.it/habitare/living-e-tendenze/i-trend-per-la-casa-del-futuro-nuovi-stili-di-vita/ Abbattimento dei confini Una delle maggiori richieste è proprio l'abbattimento delle…

In pochi conoscono gli effetti degli scacchi sulla nostra psicologia. Vediamo come questo gioco secolare può aiutarci nella vita di tutti i giorni. Psicologia: gli effetti degli scacchi Il gioco degli scacchi, tanto amato da grandi e piccini, possiede delle curiose potenzialità. Esso, infatti, presenta alcune particolari caratteristiche che consentono, oltre di diventare degli ottimi giocatori, di riuscire a lavorare su alcuni aspetti psicologici. Questo gioco, che richiede molte abilità, con il giusto allenamento porta a visualizzare la scacchiera riuscendo a cogliere il significato della posizione di ogni pezzo in gioco. Inoltre, con un buon allenamento si può arrivare a…