Trovare tempo per sé stessi è oggi una grande conquista per chiunque, in quella che è un'epoca distratta e caotica. Viviamo nell'era dei social, bombardati da notizie, post, foto, articoli che ci rubano il tempo senza nemmeno farcene accorgere. Siamo schiacciati da una realtà che si
Perché viviamo in un momento storico dove rimandiamo tutto ciò che ci piace di più a "un domani" che non arriva mai? Perché tra le abitudini più diffuse della nostra cultura c'è quella della tendenza a procrastinare? Dovremmo chiedercelo più spesso. Eppure, fino a quando non
Immergersi nei boschi, circondarsi di alberi e abbracciarli rende le persone più felici: lo dice la scienza, che conferma che il cosiddetto forest bathing è terapeutico. Il potere curativo dell'immersione nella natura non è solo una teoria, ma un vero e proprio metodo scientifico studiato dai
In questi giorni si è tanto sentito parlare di Andrea Costa, primo cittadino di Luzzara, un paese di circa 9000 abitanti della provincia di Reggio nell'Emilia in Emilia-Romagna. Il Sindaco Costa è il primo abitante che emana un’ordinanza “anti-cattiveria”, o meglio, a favore del benessere dei
Le festività destabilizzano i ritmi degli abitanti italiani: dopo le feste un italiano su tre è alla ricerca del proprio benessere Sono davvero tante le persone che dopo le festività natalizie hanno problemi di salute, ma soprattutto di umore. Secondo le statistiche nel periodo che va
2018: un anno alla ricerca della felicità - 2019: un anno pratico per stare bene con se stessi Puntuale come un orologio svizzero, arriva l'appuntamento annuale con cui Google ripercorre da una prospettiva unica i momenti e le tendenze che hanno caratterizzato le ricerche degli abitanti italiani
