Ecco 4 alimenti essenziali per il benessere del cervello
Diversi recenti studi hanno attribuito proprietà benefiche a dei cibi particolari. Ecco 4 alimenti essenziali per il benessere del cervello.
Bere acqua e limone fa bene alla salute?
Bere acqua e limone fa bene alla salute ma occorre seguire una dieta equilibrata e uno stile di vita corretto. Bere acqua e limone fa bene alla salute. Scegliere questo rimedio naturale offre vari benefici. Il suo consumo è ottimale a digiuno, soprattutto se si attende
Coronavirus, consigli per disinfettare casa
In un momento come questo anche le azioni più banali ci pongono dei dubbi: vediamo alcuni consigli per disinfettare casa. Coronavirus, consigli per disinfettare casa È possibile pulire la casa in modo ecologico? Certo che sì! È importante ricordare che gli ambienti che andiamo a pulire sono gli
Dormire bene: i consigli dell’Interior Designer
Per dormire sonni tranquilli nel miglior modo possibile possiamo seguire pochi e semplici consigli. Ecco quali. . Cominciamo dal materasso La cosa più importante è scegliere un materasso con un buon grado di comfort e di supporto per la colonna vertebrale. Non tutte le persone sono uguali, pertanto
Soluzioni per la casa: piante per dormire e vivere meglio
Abbiamo visto che le piante sono un toccasana per l’ambiente domestico, sono belle, decorative, fanno bene alla nostra pelle e alla salute perché migliorano la qualità dell’aria che respiriamo e contribuiscono a limitare l’inquinamento domestico. Ma alcune piante possono offrire anche un ottimo aiuto per dormire