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Ortoterapia: coltivare l'orto e il giardino fa bene all'anima Secondo uno studio olandese, coltivare l'orto e il giardino hanno un effetto antistress, combattono l'ansia e la frenesia della vita quotidiana e aiutano a ritrovare la calma come una vera e propria meditazione. Il contatto con il verde, aiuta