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La tendenza a dimenticare con l'età può essere fastidiosa ma fortunatamente ci sono tantissime cose che si possono fare per mantenere una buona mente. Ecco quindi qualche consiglio per migliorare la memoria. https://www.habitante.it/habitare/news/i-grassi-saturi-peggiorano-la-nostra-memoria/ Migliorare la memoria con palestra e creatività Oltre a tenersi tonici, allenarsi costantemente permette di