Kefir: cos’è e benefici
Kefir, un alleato della salute. Il kefir è una bevanda fermentata originaria dei paesi del Caucaso. Di consistenza simile allo yogurt, è eccellente per trattare alcuni problemi digestivi, migliorare la salute delle ossa e combattere le infezioni batteriche Kefir, caratteristiche e preparazione Kefir è un nome utilizzato per
