Nel mese di dicembre la natura offre numerose varietà di frutta e verdura: prodotti che soddisfano l’appetito con ricette squisite ma che risultano anche indispensabili per prevenire i malanni dell’inverno. [caption id="attachment_29675" align="alignleft" width="1200"] shutterstock_1522854137[/caption] Frutta e verdura di dicembre La frutta di dicembre racchiude principalmente arance, mele e pere. Le varietà
Novembre è il mese della vitamina C. Arance, mandarini, cachi, mele, pere, kiwi sono i frutti tipici di questa stagione. In questo mese arrivano in tavola anche tanti tipi di verdure: cavolfiori, cavoli, broccoli, patate novelle, topinambur, lattughe, radicchio. Molti tra questi ortaggi e frutti sono particolarmente ricchi di
Avere un’alimentazione sana è molto importante e, quindi, lo è anche un’oculata scelta dei prodotti. Ecco quali sono frutta e verdura di stagione a novembre che possiamo gustare. Perché è importante mangiare frutta e verdura di stagione a novembre? [caption id="attachment_27552" align="aligncenter" width="1200"] Shutterstock - AkulininaOlga[/caption] Sappiamo che mangiare
L’autunno è alle porte, il paesaggio assume un aspetto diverso e la natura regala nuovi frutti gustosi e salutari. Mangiare frutta e verdura è importante, ma bisognerebbe sempre preferire quella di stagione perché contiene sostanze nutritive fondamentali per l’organismo. Ecco una lista con alcuni dei frutti tipici della
L’orto di settembre ci offre frutta e ortaggi perfetti per la nostra dieta dopo le vacanze estive. Vediamo quali acquistare e mettere in tavola. L’orto di settembre: la salvezza per la nostra dieta Dopo la calda estate che ci ha visti cedere un po’ di più in
Dalla frutta alla verdura, fino alla frutta secca, il primo mese d'autunno porta con sé una varietà di cibi, talvolta da scoprire, dalle ottime proprietà. Settembre: tempo di buoni propositi. Con la ripresa a pieno regime della routine lavorativa, il nostro corpo ha bisogno di aiuti
Il mese di agosto è il periodo dell'anno simbolo di ferie, vacanze e relax. Frutta e verdura di stagione sono i migliori alleati per rinfrescare, dissetare e ricaricare il nostro organismo. Cosa mettere nel carrello della spesa in questo periodo? Frutta e verdura di stagione sono
Gli estratti di frutta e verdura sono una bevanda sana e dissetante. Ecco perché sono migliori rispetto a frullati e centrifughe. Gli estratti di frutta e verdura sono freschi, salutari e appaganti, soprattutto in estate quando il caldo diventa opprimente. In queste giornate dove la temperatura
Per una dieta sana ed equilibrata le regole basilari ormai le conosciamo molto bene (quasi) tutti: cinque pasti, tanta frutta e verdura, senza dimenticare di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Seguendo queste semplici regole si vive meglio e più a lungo. Ma
I mirtilli sono frutti tipici del sottobosco che, oltre ad essere squisiti, sono anche molto sani. Sono reperibili in boschi ombrosi protetti da fitti rovi ma possono anche essere coltivati nel proprio giardino ottenendo un'ottima resa.
