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I benefici di passeggiare nel bosco

Camminare lentamente tra profumi e suoni della natura fa bene. I benefici di passeggiare nel bosco sono infatti molti. Il Forest Bathing, il bagno nella

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Barefooting, camminare scalzi fa bene alla salute

Barefooting, l’atto di camminare scalzi, è una delle attività che fa bene alla salute dell’uomo. Hai mai sentito parlare di gimnopodismo? Si tratta di un movimento di

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