Frutta e verdura di stagione, cosa mangiare in autunno?

Per avere un’alimentazione sana è molto importante scegliere gli alimenti in modo accurato e soprattutto seguirne la stagionalità. Ma sappiamo riconoscere frutta e verdura di stagione?   Perché è importante mangiare frutta e verdura di stagione? Sappiamo che mangiare frutta e verdura fa bene alla … Leggi tutto Frutta e verdura di stagione, cosa mangiare in autunno?